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幸福人生的美德書
《弟子規》是中華傳統文化中有關家庭教育的經典，它是以聖賢之道來指導我們的生活，目的是為了讓我們人人透過學習聖賢的教誨，落實聖賢的德行，獲得幸福成功的人生，乃至於成聖成賢。一個人的幸福成功，必須以道德品行作為基礎，而道德品行最好的教材就是《弟子規》。
很多人以為《弟子規》是小孩子學的，但《弟子規》中的「弟子」其實指的是聖人的弟子之意。我們想要做聖賢的好弟子，就必須要從生活規範方面去著手，而弟子規就是其基礎，是讓我們能夠得到幸福、成功的人生，成聖成賢的根基；因此，不論男女老少、各行各業都需要學習，也都應該落實到生活中去。
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商品訊息簡述:
作者： 鍾茂森
新功能介紹- 出版社：華志文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新埔老宗祠串聯 走進「活的博物館」 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
新埔鎮精選購買轄內不少宗祠、家廟，日前曾有宗祠一度開放讓民眾看電影，成為在地活動的場域。 圖／張寶釧提供 分享 facebook 新竹縣新埔是全台宗祠密度最高的小鎮，近年老屋整修後，卻面臨人力、經費不足，難以穩定開放。今年2月起，在勞動部計畫協助下，4個館舍聯合營運，全鎮「很期待走入充滿回憶的老建築」，其中林氏家廟、范氏家廟都是首度開放。新埔鎮中心老街保存6間宗祠，是近年努力推行的觀光亮點。以往在宗祠家族自籌經費與政府部分補助下，逐步整修，完工後卻面臨管理人年邁、部分無人居住、管理人太多意見等，穩定開放有難度。. }購物購買 }); } 新埔宗祠博物館向勞動部申請多元就業開發計畫，鼓勵宗祠自主營運，也為在地婦女開啟就業管道，並培訓導覽解說能力，讓民眾可深入聆聽在團購人氣產品人氣產品排行榜地歷史與建築風華。文史工作者特賣會特惠活動張寶釧說，今年2月起，縣定古蹟陳氏宗祠、歷史建築新埔宗祠客家文化導覽館、林氏家廟、范氏家廟聯合開放，短短1個月就累積4千名遊客拜訪，每周三到周日的早上9點到下午4點，民眾都可免費參觀。目前有3家宗祠正在維修，希望未來逐步開放。由於宗祠、家廟是緬懷祖先的象徵，大多吸引老一輩的遊客前來，日前曾舉辦親子活動，以美學、講故事來解構建築史，甚至還有演奏會、舞蹈表演，吸引年輕人進入宗祠。「走入，才有機會談傳家體驗！」張寶釧認為，宗祠不適合過度觀光，但仍應該開放讓民眾走訪，宗祠的家族也是新埔發展的推手，走入宗祠能看見在地的發展，這是屬於在地的、活的博物館。文化局長李猶龍表示，期望未來多館聯營的成效擴大，讓所有權人有意願加入，成為地方館舍之一，也能強化管理與開放度。
瘦身聖品！這食物膳食纖維比牛蒡還威
生活中心／綜合報導
許多人為了要維持良好的身材曲線，都會透過運動消耗體內多餘的熱量，除此之外，也有不少民眾是透過「吃」的下手，富含膳食纖維的食物有助於身體整腸、排便，藉此達到瘦身的效果，更是不少想減重民眾的最愛。近年來，有一種食品在日本相當火紅，那就是「糯麥」，有飽足感之餘熱量也比白米低，水溶性膳食纖維更是牛蒡的4倍之多！
▲圖／翻攝自星島日報
根據《早安健康》報導，日本料理研究家濱內千波表示，糯麥的含糖量少，不容易讓糖分轉化為脂肪堆積，且膳食纖維是白米的25倍，對於想減肥的民眾來說，可說是絕佳的「聖品」。
據了解，含有豐富非水溶性食物纖維的食材會增加排便量、促進腸道蠕動，這類食材吃多了還能幫助打造易瘦體質，而糯麥除了水溶性膳食纖維含量相當高之外，其中的β-葡聚醣，還能抑制血糖上升、降低血中膽固醇。
另外，日本大妻女子大學教授青江誠一郎也表示，牛蒡富含膳食纖維許多人都知道，但糯麥裡的膳食纖維更是牛蒡的2倍之多，水溶性膳食纖維更是牛蒡的4倍之多。若民眾不習慣直接將主食換成糯麥，可以將米飯的3成替換成糯麥，日本節目曾邀請多位藝人食用米7：糯麥3比例的糯麥飯，十天之後的成果出爐後更是驚人，參與這項實驗的藝人們，十天後皆成功降低了內臟脂肪。（編輯：張家寧）
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