【省錢方法】喬布斯100條創新法則哪裡買
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作者： 冬霞
新功能介紹- 出版社：非凡出版社
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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
苗栗子宮頸癌率 全國第4
中國時報【何冠嫻╱苗栗報導】
台灣最常見的三大婦癌為子宮頸癌、子宮內膜癌與卵巢癌，每天約有15人罹患，為女性健康殺手，據統計，苗栗縣子宮頸癌發生率佔全台灣各縣市的第4名，而卵巢癌更在2017年成為苗栗縣10大致死癌症的第10名，但苗栗觀念保守、抹片篩檢率不到3成，呼籲民眾定期檢查，才能將致死率降到最低。
大千綜合醫院醫療副院長暨婦產科醫師林敬旺表示，近20年來，罹患子宮內膜癌增加幅度達31％，卵巢癌也擠入女性癌症發生率的第10名，雖抹片篩檢的推廣，能讓子宮頸癌發生率大幅下降，但因苗栗婦女觀念保守，抹片篩檢率只有26％，每年仍有不少侵襲性子宮頸癌案例發生。
院方指出，近期完成腹腔鏡微創子宮頸癌手術的病人，都是多年未做抹片篩檢，因其它問題就醫時，在護理人員建議下才接受抹片篩檢，屆時才發現子宮頸癌，所幸及時發現並接受腹腔鏡微創手術，目前皆已康復出院。
但其中42歲的吳小姐腫瘤較大，手術後需要接受放射性電療，醫生考量她還年輕，為避免後續電療影響她的卵巢功能，不但保留了卵巢，還幫她做了最先進的「腹腔鏡卵巢移位手術」。
林敬旺呼籲，定期做婦癌檢查是保障女性朋友健康的重要關鍵，若能早期發現、早期治療，才能讓婦癌危害生命的機率降到最低。
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